太極拳で「ゆるめる」とか「つなげる」とか言われるけれど。。。。。 肩が凝ったら首を回す、肩を首に近づける様に振る。この時「コキ」っと音がする。 指先の仕事を頑張って、し過ぎた後とか、今からやるぞと言う時に、指の関節を引っ張って曲げる。この時…

太極拳の講習会に行った時言われた。 太極拳の動作は、ゆっくり、均一に、ゆるめながら せよと。 太極拳の動作は、ゆるめて、つなげて、広げる ようにせよと。 「ゆっくりと」「均一に」「広げる」の部分は、なんとなくわかる気がするのだが、「ゆるめながら…