先日、套路練習に関する、4つのチェックポイントを聞いたので、備忘録として書いておく。
①中心軸の意識が有る事
②下半身が根を張っている事＝丹田と足裏が繋がっている感覚
③YAOの回転
④丹田と肘/手首/指先までが連動している事
以上の4点をチェックしてみようと言うのだが、非常に難しい。
①はなんとなく理解は出来そうである。実践できるかどうかは？だが。
②④で丹田の重要性は理解できるが、指先とか足裏との繋がりは、未だ感覚できない。
③YAO＝日本語の腰とは違うと言う事は分かったが、YAOの回転を感覚する事は出来ていない。
おいおい勉強して行こう。
