先日、套路練習に関する、4つのチェックポイントを聞いたので、備忘録として書いておく。 ①中心軸の意識が有る事②下半身が根を張っている事＝丹田と足裏が繋がっている感覚③YAOの回転④丹田と肘/手首/指先までが連動している事 以上の4点をチェックしてみよう…