先日、５段セミナーに参加した人から「老師と四正推手対練をする時の一連の流れ」を聞いたので、以下に書いておこうと思う。
この対練ではＡ老師が指示する通りに、自分とＢ老師で12種類の技を順番に表現する。
まずＢ老師が甲、自分が乙となって12種類の技を、次に自分が甲、Ｂ老師が乙となって12種類の技を表現する。
【一連の流れ】
㋑Ｂ老師の右隣に並びＡ老師に抱拳礼
㋺Ｂ老師と向き合って抱拳礼
㋩「かまえて・・・」の指示・・・・ 自分とＢ老師 右足前で右塔手に組む。
㋥Ｂ老師が甲、自分が乙と言う役割を自分なりに再確認する。
①「甲掤」の指示・・・・・・・・・ Ｂ老師「掤」 自分は2～3歩退く。
②「乙捋」の指示・・・・・・・・・ 自分「右側へ捋」
③「甲斜め側方への擠」の指示・・・ Ｂ老師「側方擠」 自分は2～3歩退く。
④「乙採ﾂｧｲ挒ﾘｴ」の指示・・・・・ 自分「拗歩の採/挒」
⑤「甲擠」の指示・・・・・・・・・ Ｂ老師「正面擠」 自分は2～3歩退く。
⑥「乙下按ｼｬｰｱﾝ前按ｼﾞｬﾝｱﾝ」の指示・自分「下按/前按」
⑦「甲擠」の指示・・・・・・・・・ Ｂ老師「正面擠」 自分は2～3歩退く。
⑧「乙左側へ化ﾌｧｰする」の指示・・ 自分「左側へ化する」
⑨「甲斜め下方への擠」の指示・・・ Ｂ老師「斜め下へ擠」 自分は2～3歩退く。
⑩「乙捋」の指示・・・・・・・・・ 自分「左側へ浮かす捋」
⑪「甲斜め側方への擠」の指示・・・ Ｂ老師「肘を曲げての擠」 自分は2～3歩退く。
⑫「乙採ﾂｧｲ挒ﾘｴ」の指示・・・・・ 自分「順歩の採/挒」
㋭自分が甲、Ｂ老師が乙の役割に替わる。
①「甲掤」の指示・・・・・・・・・ 自分「掤」
②「乙捋」の指示・・・・・・・・・ Ｂ老師「捋」 自分は2～3歩退く。
③「甲斜め側方への擠」の指示・・・ 自分「斜め側方へ擠」
④「乙採ﾂｧｲ挒ﾘｴ」の指示・・・・・ Ｂ老師「採/挒」 自分は2～3歩退く。
⑤「甲擠」の指示・・・・・・・・・ 自分「正面擠」
⑥「乙下按ｼｬｰｱﾝ前按ｼﾞｬﾝｱﾝ」の指示 Ｂ老師「下按/前按」 自分は2～3歩退く。
⑦「甲擠」の指示・・・・・・・・・ 自分「正面擠」
⑧「乙左側へ化ﾌｧｰする」の指示・・ Ｂ老師「左側へ化」 自分は2～3歩退く。
⑨「甲斜め下方への擠」の指示・・・ 自分「斜め下擠」
⑩「乙捋」の指示・・・・・・・・・ Ｂ老師「左側へ浮かす捋」 自分は2～3歩退く。
⑪「甲斜め側方への擠」の指示・・・ 自分「肘を曲げて斜め側方へ擠」
⑫「乙採ﾂｧｲ挒ﾘｴ」の指示・・・・・ Ｂ老師「順歩の採/挒」 自分は2～3歩退く。
㋬自分とＢ老師 右足前で右塔手に組んで、Ｂ老師から四正推手を一回まわす。
㋣互いに押して別れ、Ｂ老師は左足、自分は右足を寄せ、互いに抱拳礼。
㋠Ａ老師に向かって抱拳礼し、終了。
