2020-07-08から1日間の記事一覧

203）研修会で相互点検

今回の中央研修会に参加した時、相互点検で頂いた注意事項を下記しておく。起勢①両手を上げる速度が早すぎると、空の手になってしまうので、身体と繋がった上げ方をする事。②抱球時、右胯を織り込む。③収脚時、寄せた足の爪先に緊張が有る。踵が何㎝も上が…