183）站椿功

太極拳の3つの練習要素は①套路②推手③站椿功で有るが私は②推手③站椿功の練習がほとんど出来ていない。

新型コロナウィルス感染症の為に、外出自粛が続いているこの頃、家の中での太極拳練習で最も適しているのは、站椿功だし、日頃出来ていない站椿功で、放鬆と足裏感覚を磨き直してみるのも良いのではないかと思った。

長い外出自粛生活を考えた時、太極拳練習を織り込んだ新しい生活のリズムが必要になると思うので、こんなこともこれから試して行きたいと思う。