太極拳の3つの練習要素は①套路②推手③站椿功で有るが私は②推手③站椿功の練習がほとんど出来ていない。 新型コロナウィルス感染症の為に、外出自粛が続いているこの頃、家の中での太極拳練習で最も適しているのは、站椿功だし、日頃出来ていない站椿功で、放鬆…
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