先日、武術太極拳選手権の、県大会決勝に出場した人達の、表演を見て自分の課題に改めて気が付きましました。その課題は、これまでも講習会の都度、聞いた内容でしたが、まだまだ自分の物になっていないのでした。
再確認の為、ここにメモして、リマインドとしたいと思います。
①表演は「ゆっくり、均一に、ゆるめながら」を意識して行う事。（柔緩均一）
自分の動作を反省すると、片足の時間が耐えられず、早く足を着きに行く為、収脚/上歩/独立の時に早くなるし、下勢の時は腰がストンと早く落ちてしまう。この辺を改善し、少しでも均一な速度で動ける様に努力しよう。
②一動作毎に「ゆるめて、つなげて、拡げる（伝える）」事。
自分の動作では、推掌の後すぐに次の動作に入っている（弓歩から后坐へと言う様に、反対方向に動く動作にすぐ入っている）けれども、推掌動作の後も、ゆるめて、つなげて、が必要なはずなので、この辺を改善して、直ぐには反対方向に動かず、一呼吸（ゆるめて、つなげて）を入れてから動く練習をしようと思う。
③硬くならずに、伸び伸びと表演する事。（舒展）
所定の位置まで、手が伸びて、足も伸びたと言うだけでは不十分で、そこからの「ひと伸び」すなわち、手と足が気持ちよく繋がって、首筋がスーッとする様な「ひと伸び」が有ると、活き活きとした、気持ちのよい表演になって、見る者を魅了する事ができると思う。
