New1TR’s blog

太極拳の事について書こうと思います。

132)纏糸について

纏糸の大切さはまだ十分理解出来ていない。

この前講習会で、「摟膝拗歩の前の手の沈肩墜肘が、難しいのだが、如何したら良いか?」と質問したら「纏糸の練習をすべし」とアドバイスを貰った。

肘が横を向いていては、身体からの勁を、手に伝えられない。沈肩墜肘は足から上がってきた勁を、手に伝える為に必要な事なのだ。

手を前の方に真っ直ぐ伸ばした時、腰→広背筋→肩肘手を繋ぐのは割と容易なのだが、肘を曲げた状態でも、繋げておく為には、纏糸が必要になるらしい。

余談だが、足にも纏糸の意識が必要だと聞いた事がある。
円襠のことかな、、、、?