123）摟膝拗歩の推す手

摟膝拗歩の時、推す手が前に行き過ぎる。との注意を今まで何回も受けている。

穿梭の時も同じで拗歩の時には、ついつい余分に推してしまい、腰も捻じれて、前を向く傾向にある。

ウエストから上だけを前に向ければ良い所なのに、推し出す手に引っ張られて、腰も前に向いてしまう。結果的に膝も捩じってしまう。

上歩から弓歩に移行する時に「膝は向きを変えず伸ばすだけ」との注意を忘れない事。

ウエストから上だけを前に向け、推す手は広背筋を経由して身体/腰/お尻と繋がっている事。