New1TR’s blog

太極拳の事について書こうと思います。

148)開合

誰の言った言葉か覚えてないが、印象的だったので、ここに書いておく。

開合をする為には、鬆腰鬆胯が絶対に必要である。
鬆腰鬆胯の為には、胯の弾力が必要である。
胯の弾力を得る為には、上歩両足の横幅が必要である。

横幅を確保すれば、身体が安定し、緩む事が見えてくる。
緩めば両足の提膝が出来てきて、鬆腰鬆胯が見えてくる。
鬆腰鬆胯が出来てくると、開合が見えてくる。

合を徹底すると、その先に見えて来るのが、開だと言う。開を極めると、いつの間にか自然と、合に変わっている。