私は腰のことを長い間、勘違いしていましたので、太極拳の説明を誤って解釈した事が時々在ったと思います。
例えば摟膝拗歩の時、腰で打つべしみたいなイメージがずっと在り、腰を回して打っていました。これでは地面からの力が腰で止まってしまうのですが、私はその事にずっと無頓着でした。
弓歩時、後ろ足の胯と大腿四頭筋が外に開く感覚、馬歩の時の様に地面と腰をつないでおく感覚が必要だと、思い始めたのは最近でした。
「胯を伸ばすだけにしなさい」とか「円襠ができていない」と注意されていた意味もやっと分かりました。
ちなみの中国語の腰と日本語の腰では、さす位置が違うらしいですね。
