太極拳で有名な言葉の一つ、沈肩墜肘。 沈肩はなかなか出来なかったので、墜肘の方だけでもと、摟膝拗歩の後ろの手を、顔のそばに持って来てから、肘を無理に落として、前に押し出していました。 何年もそれで良いと思って居たのですが、先日先輩に、その手…
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