New1TR’s blog

太極拳の事について書こうと思います。

2022-01-06から1日間の記事一覧

327)収脚の注意点

【収脚ショウジャオの注意点】 ①収脚とは、碾歩した足の方向に身体を運び、その足に乗り込んでから、後足を寄せて来る動作の事。 ②収脚は、次の上歩の出発点と認識する事。例えば、1回目の野馬分鬃が終わって后坐、碾歩して、収脚が完成したら、そこが2回目…

326)后坐⇨碾歩の注意点

【后坐ホウゾウの注意点】 ①后坐とは、前足を蹴り押さえながら、体重心を後方に移動させて、高椅子に腰掛けた様に、後足に乗っていく動作を言う。 ②重心は、前後方向で言えば、前足から後足に移動するが、左右方向は、足横幅の中央のままで、左右方向にずれ…