New1TR’s blog

太極拳の事について書こうと思います。

2022-01-04から1日間の記事一覧

325)弓腿⇨弓歩の注意点

【弓腿ゴントイ⇨弓歩ゴンブーの注意点】 ①弓腿とは、後足側に有る重心を前足側に移動する為、後足を蹴り伸ばす動作の事。 ②蹴り伸ばし終わった時の、歩型を弓歩(ゴンブー)と言う。 ③後足は、前足の膝下/すねの部分が、床に対しほぼ垂直になる迄蹴り伸ばす…