New1TR’s blog

太極拳の事について書こうと思います。

2019-03-27から1日間の記事一覧

73)内転筋

先日スポーツクラブでヨガの教室が有ったので入ってみました。 ヨガのポーズの中に、身体は前に向け両足は伸ばしたまま、どんどん横に広げて行き、頭を床につける様に、前屈をするポーズが有りました。 この時の両足は股を頂点とする鈍角三角形でしたが、靴…