2019-03-19から1日間の記事一覧

65）心身にやさしいか？

思う事

一般のスポーツでは、交感神経を優位にして、筋肉・血管・神経を最大限活性化し、闘争心を掻き立て、極度の緊張に耐え、勝ち負けを競います。マラソンでゴール後に倒れ込む人の姿は、体力の限界に挑戦した証であり、卓球でポイントした後のガッツポーズやア…