自分の倒巻肱について、これまで指摘をされた内容を整理しておこうと思う。 ①倒巻肱の前の手は肩甲骨から出ている気持ち。その為にはきっちりと平らになるまで手の平を上に向け肘は下に向ける。 ②下の手を外に放り出す時は、腹/背中/肘 の順で動き、背中から…