2019-02-09から1日間の記事一覧

27）外三合と内三合

思う事

太極拳の先輩から、外三合と内三合の話を聞いた。外三合とは、腕の、手首、肘、肩。脚の、足首、膝、股関節を自然な形で同調、融合させると言う意味。滑らかで途切れの無い動きを実現する為には、非常に重要な事。と言う話で、ここは良くわかった。内三合…