2019-01-29から1日間の記事一覧

16）鏡を見てしまう

練習方法

スポーツクラブのスタジオで太極拳のクラスに入ると、周りに鏡が有って、どうしても鏡を見て套路をしてしまい、本来移動させるべき位置に、目線を持って行くのが遅くなります。何時までも、鏡の方を見ていると、意識がそこに捕らわれて、意を持って動く事が…