New1TR’s blog

太極拳の事について書こうと思います。

2019-01-25から1日間の記事一覧

12)腹圧

ブレのない安定した太極拳をする為には、ある程度の腹圧が必要なのではないかと思います。 例えば、電車が急に減速した時、つり革を持たずに立っていたら、倒れないように踏ん張りますが、この一瞬、丹田に力が入ったはずです。 重心位置のセンサー機能・微…