「頭頂を天井から吊られた様に、太極拳をするべし」と、よく言われる。 私はその実現の為に、 ①僧帽筋を伸ばして、首のS字カーブを緩くする。 ②仙骨を巻き込んで、腰のS字カーブを緩くする。 ③真っ直ぐにした背骨は、腹圧でその状態を維持する。 今は注意し…