New1TR’s blog

太極拳の事について書こうと思います。

2019-01-17から1日間の記事一覧

3)健康に良い

以前は、套路順や手足の動かし方に意識が行って、身体の中心を忘れて太極拳をしていた様に思う。今は少しずつ、身体の全体の姿勢や目線を意識して動く太極拳に成って来た。 先生は最近、「筋肉の一時的緊張や皮膚の突っ張り感の無い、滑らかな動きの太極拳、…