2024-04-26から1日間の記事一覧

460）踏み込み反力と体幹の力

思う事

我々が移動できるのは、地面を踏み込んで返ってくる反力を活用しているからである。地面を踏んだ時の反力は、陸上競技で走る時も飛ぶ時も、武道で相手に技を掛ける時も、日常生活における手の曲げ伸ばしにも、利用されている。反力の大きさは、①踏み込む力…