2024-03-13から1日間の記事一覧

454）后坐姿勢と弓腿の見直し

指摘/注意点歩法

今日、先生から簡化24式太極拳の最後の方、搬攔捶で「円襠確保」の注意をうけた。搬攔捶の最後は、拗歩で右拳を打ち出して弓歩になるのだが、拳に引っ張られて、腰が前を向き、後ろ足が捻れ、膝が落ちて、円襠が確保されていないと言う注意である。円襠確…