2023-11-16から1日間の記事一覧

445）弓歩時の足裏感覚

指摘/注意点

攬雀尾で「掤・捋・擠・按」をした時の、後ろ足について注意があった。自分の姿勢は鏡がないと確認できないと思っていませんか。いつでもどこでも、鏡がなくても、足裏だけは感覚できます。もっと足裏の感覚を研ぎ澄ましましょう。足裏が「べた～っ」と…