2022-10-10から1日間の記事一覧

381）身体の動きを正確に認識する能力

思う事

太極拳は実際に身体を動かさないと正しい動きは身に付かない。しかし、正しい動きを頭で分かって居ないと、身体を動かしても無駄になる。正しい動きを頭に浮かべ、注意すべきポイントを意識しながら練習する事は大切だ。しかし、練習を効果的に進める上で…