2022-03-26から1日間の記事一覧

344）力の伝達と動きのズレ

思う事

太極拳で柔らかくて力強く動くには、どの様に動けば良いかを考えていたら、ふとボール投げの動作を思い出した。省エネでボールを投げた時は、身体を動かさないで腕だけを動かしている。腕だけ動かしながら、スピードのある球を投た時は、肩甲骨・上腕・肘…