2021-10-31から1日間の記事一覧

309）後ろ回りの感覚

備忘録

先日面白い話を聞いた。成程と思ったので、備忘録として以下に記しておきたい。日常私たちは、主として縮める方向に表層筋を動かして使っているが、それを伸ばす方向で使う事も出来る。太極拳では表層筋を伸ばすイメージで使う事が良くあるらしい。たとえ…