New1TR’s blog

太極拳の事について書こうと思います。

2019-12-19から1日間の記事一覧

155)推手の練習

先日、教室で2人1組になって推手の練習をした。 摟膝拗歩の上の手を耳元から前に出す時、相手の人がその手に抵抗を加える。その抵抗を感じずに前に押せたら、成功である。自分が押した反動が戻ってきたと感じる様なら、自分の押した力が、相手の足をしっかり…