私が太極拳を習いはじめたのは、もう20年も前なので、何故習い始めたのか？どんな目的で習い始めたのか？と聞かれても、はっきりと答える事が出来ない。たまたま通っていたスポーツジムに太極拳の教室が有ったので、何人かの仲間となんとなく参加した。
太極拳をやり始めたのは、理由や目的が先に有ったのではなく「縁」が有ったからだろう。気の合う仲間が居て、先生のお話も面白かったので、その後も続けたのだ。そして自分の太極拳があるレベルになった後は、発表会/県大会/段位取得と言う、目の前の目標を追いかけて、いつの間にか、現在の太極拳レベルになっていたという事だろう。
太極拳を世の中に広めようとする立場の人から言うならば、
①年齢を問わず誰でもが無理なく出来る太極拳
②ゆっくりと身体を動かすので、身体に無理が掛かりにくい太極拳
③膝/股関節を緩めた姿勢でゆっくりと動くので、足腰が鍛えられる太極拳
④重心をゆっくりと片足に乗せて動くので、バランス/姿勢筋が鍛えられる太極拳
⑤インナーマッスルを使うと、副交感神経が活発になり、精神の安定が得られる太極拳
等々、太極拳の効能は沢山挙げられるのだが、こんな理由や目的で太極拳を始める人がどれほどいるのだろうか？この様な理由や目的をはっきりと認識して太極拳を初める人は、余ほど切羽詰まっている人ではないか？ほとんどの人はもっと漠然と太極拳を始めたと思う。
そして、そこに「縁」が有ったから、気の合う友達が出来たから、先生のお話に共鳴するものが有ったからこそ、太極拳を自分の物にする事が出来て、これまで続けて来れたのではないでしょうか。
